اضطراب تشوه الجسم (BDD) هو حالة تتميز بالانشغال المهووس بالعيوب الملحوظة في المظهر الجسدي للفرد. غالبًا ما يؤدي هذا الاضطراب إلى ضائقة كبيرة ويمكن أن يكون له تأثير عميق على الصحة العقلية للفرد.
أعراض اضطراب تشوه الجسم (BDD)
قد يقضي الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي عدة ساعات يوميًا في التفكير في عيوبهم المتصورة، وغالبًا ما يلجأون إلى سلوكيات قهرية مثل الاستمالة المفرطة، أو البحث عن الطمأنينة، أو مقارنة أنفسهم بالآخرين. يمكن أن يتداخل هذا الانشغال بشكل كبير مع أدائهم اليومي، وغالبًا ما يؤدي إلى الشعور بالخجل والقلق والاكتئاب.
العلاقة باضطرابات القلق
يرتبط اضطراب التشوه الجسمي (BDD) ارتباطًا وثيقًا باضطرابات القلق، حيث يمكن للأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية المرتبطة بهذه الحالة أن تخلق قلقًا وضيقًا كبيرًا. يعاني العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي من أعراض القلق الاجتماعي وقد يتجنبون المواقف الاجتماعية أو العلاقة الحميمة بسبب عيوبهم المتصورة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى دائرة من التجنب والعزلة، مما يزيد من تفاقم تحديات الصحة العقلية.
التأثير على الصحة العقلية
إلى جانب الضيق المباشر الناجم عن الانشغال بالعيوب المتصورة، يمكن أن يكون لاضطراب التشوه الجسمي تأثير عميق على الصحة العقلية للفرد. يمكن أن تؤدي المقارنة المستمرة مع الآخرين والسعي البعيد المنال للحصول على المظهر المثالي إلى الشعور بالنقص، وانخفاض احترام الذات، والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم دورة الأفكار الوسواسية والسلوكيات القهرية في تطور اضطرابات القلق الأخرى، مما يزيد من تعقيد الصحة العقلية للفرد.
خيارات العلاج لـ BDD
من الضروري للأفراد الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي (BDD) طلب المساعدة المهنية. لقد ثبت أن العلاج، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، فعال في علاج اضطراب التشوه الجسمي (BDD). يساعد العلاج السلوكي المعرفي الأفراد على تحدي أنماط تفكيرهم وسلوكياتهم السلبية وتغييرها، مما يمكنهم من تطوير علاقة أكثر صحة مع مظهرهم. يمكن أيضًا وصف الأدوية، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، جنبًا إلى جنب مع العلاج لتخفيف أعراض القلق والاكتئاب المرتبطة بـ BDD.
يمكن لمجموعات الدعم واستشارة الأقران أن توفر للأفراد الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي إحساسًا بالمجتمع والتفاهم، مما يقلل من العزلة التي غالبًا ما يعاني منها أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب. من المهم لنظام دعم الأفراد الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي أن يقدم التعاطف والتفهم والتشجيع مع توجيههم بلطف نحو طلب المساعدة المهنية.
الخلاصة: طلب الدعم وتشجيع التفاهم
يمكن أن يكون لاضطراب تشوه الجسم تأثير كبير على الصحة العقلية للفرد، مما يؤدي إلى الضيق والقلق وربما الاكتئاب المنهك. من خلال فهم أعراض اضطراب التشوه الجسمي وتأثيره، يمكننا تعزيز التعاطف والدعم للمتضررين من هذه الحالة. من الضروري تشجيع الأفراد الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي على طلب المساعدة المهنية وتزويدهم بالدعم العاطفي الذي يحتاجونه للتنقل في رحلتهم نحو الشفاء والتعافي.