أورثوريكسيا العصبي هي حالة تتميز بهوس الأكل الصحي الذي يمكن أن يكون له آثار خطيرة على كل من اضطرابات الأكل والصحة العقلية.
ما هو أورثوريكسيا العصبي؟
أورثوريكسيا العصبي هو اضطراب في الأكل يتميز بهوس غير صحي بتناول الأطعمة التي يعتبرها الشخص صحية. على عكس فقدان الشهية أو الشره المرضي، الذي يركز على كمية الطعام المستهلكة، يركز أورثوريكسيا على نوعية الطعام المستهلك. يصبح الفرد يركز على استهلاك الأطعمة التي يعتبرها نقية أو طبيعية أو صحية، إلى درجة أنها تتعارض مع حياته اليومية ورفاهيته.
أورثوريكسيا العصبي والصحة العقلية
يمكن أن يكون لتقويم العظام العصبي تأثير عميق على الصحة العقلية. يمكن أن تؤدي السلوكيات القهرية والقاسية المرتبطة بتقويم العظام إلى القلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية والشعور بالذنب أو العار عندما لا يتمكنون من تلبية المعايير الغذائية التي فرضوها على أنفسهم. في الحالات الشديدة، قد يعاني الأفراد من انخفاض نوعية الحياة، وتوتر العلاقات، والانشغال بأفكار الطعام والأكل التي تستهلك حياتهم اليومية.
علامات وأعراض أورثوريكسيا العصبي
تتضمن بعض العلامات والأعراض الشائعة لتقويم العظام العصبي ما يلي:
- القلق الهوس بشأن الجودة الغذائية للطعام
- البحث المستمر ومناقشة الأكل الصحي
- الشعور بالذنب أو كراهية الذات عند الانحراف عن نظام غذائي صارم
- الشعور بالقلق أو الضيق عندما لا تتوفر خيارات غذائية صحية
- أعراض جسدية مثل فقدان الوزن أو سوء التغذية أو مشاكل في الجهاز الهضمي
أورثوريكسيا العصبي واضطرابات الأكل
على الرغم من عدم التعرف على اضطراب الأورثوريكسيا العصبي حاليًا كتشخيص سريري منفصل في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، إلا أنه يتشابه مع اضطرابات الأكل الأخرى من حيث تأثيره على الصحة البدنية والعقلية. يمكن للأفراد الذين يعانون من أورثوريكسيا أن يظهروا أنماط أكل مقيدة، وتمارين مفرطة، وتركيزًا شديدًا على الطعام، مما يعكس السلوكيات التي تظهر في فقدان الشهية والشره المرضي. يسلط هذا التداخل الضوء على التفاعل المعقد بين تقويم العظام واضطرابات الأكل التقليدية.
العلاج والشفاء
يعد طلب المساعدة المهنية أمرًا ضروريًا لمعالجة اضطراب الأورثوريكسيا العصبي. غالبًا ما يتضمن العلاج نهجًا متعدد التخصصات، بما في ذلك العلاج لمعالجة المشكلات النفسية الأساسية والاستشارة الغذائية لإنشاء نهج متوازن لتناول الطعام. أظهر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وعلاج القبول والالتزام (ACT) نتائج واعدة في مساعدة الأفراد على تحدي الأفكار والسلوكيات غير القادرة على التكيف المتعلقة بالغذاء وصورة الجسم.
خاتمة
يمثل أورثوريكسيا العصبي تحديا فريدا ضمن نطاق اضطرابات الأكل والصحة العقلية. ومن خلال فهم تأثيرها وعلاماتها وخيارات العلاج، يمكن للأفراد ومتخصصي الرعاية الصحية العمل على معالجة هذه الحالة بشكل فعال وتعزيز الرفاهية الشاملة.